¿Se Puede Trabajar a Los 14 o 15 Años? ¡7 Cosas Que Debe Saber Sobre el Trabajo!

Last updated September 16, 2025

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¿Puedes trabajar a los 14 o 15 años? Sí, en algunos estados, la edad mínima para trabajar es de 14 años. Aunque legalmente puedes trabajar a esa edad, el gobierno federal tiene leyes estrictas sobre cuándo y dónde puedes trabajar. Estas leyes se crearon para protegerte como empleado y asegurar que estés seguro en el trabajo. Aquí te mostramos lo que debes saber sobre trabajar a los 14 o 15 años.

Nota: Get Schooled está aquí para empoderarte con el conocimiento y las habilidades necesarias para conseguir tu primer trabajo. Aunque no ofrecemos servicios de colocación laboral directa ni buscamos empleos en nombre de los jóvenes, siempre estamos aquí para apoyarte. Aprende más aquí y contacta un Consejero de Get Schooled.

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Si encuentras un trabajo, todas las actividades laborales deben realizarse fuera del horario escolar

Esto significa que:

  • Puedes trabajar un máximo de 3 horas en un día escolar, incluidos los viernes.
  • Puedes trabajar un máximo de 18 horas por semana cuando hay clases.
  • Puedes trabajar hasta 8 horas al día cuando no hay clases.
  • Puedes trabajar hasta 40 horas durante una semana sin clases (como en vacaciones de primavera o verano si no estás tomando clases).
  • Solo puedes trabajar entre las 7 a.m. y las 7 p.m. cualquier día. Sin embargo, estos horarios se extienden hasta las 9 p.m. entre el 1 de junio y el Día del Trabajador (primer lunes de septiembre).

Es posible que necesites la aprobación de tus padres/tutores, de tu escuela o de ambos antes de trabajar

El gobierno federal establece algunas reglas básicas para trabajar a los 14 o 15 años. Estas reglas mantienen a los jóvenes seguros y aseguran que su educación sea la prioridad. Sin embargo, cada estado también puede establecer sus propios requisitos laborales para adolescentes. Algunos estados requieren que un padre o tutor firme un permiso de trabajo. Otros estados requieren que las escuelas lo firmen. ¡Algunos pueden requerir ambos o ninguno! Consulta nuestro mapa de leyes laborales en EE.UU. para adolescentes y asegúrate de verificar con cualquier empleador cuando solicites trabajo para obtener más información.

Gráfico que representa las Leyes Laborales en EE.UU. para adolescentes - ¿Se Puede Trabajar a Los 14 o 15 Años? ¡7 Cosas Que Debe Saber Sobre el Trabajo!

Solo puedes realizar ciertos tipos de trabajo

Estos trabajos incluyen trabajar en tiendas, programar computadoras, enseñar y dar tutorías, actuar, hacer mandados o entregas a pie, en bicicleta o usando transporte público, tareas de limpieza y jardinería, trabajar en servicios de comida lavando platos, calentando comida, limpiando equipos y cocinando en formas limitadas, entre otros. También hay trabajos que no puedes realizar, como trabajar en sitios de construcción o en fábricas con máquinas o materiales peligrosos, como plantas procesadoras de carne.

No puedes usar herramientas motorizadas o accionadas por energía ni operar maquinaria pesada

Desde voltear hamburguesas en una parrilla en un restaurante local hasta usar herramientas eléctricas en un sitio de construcción, si se considera peligroso, no puedes tocarlo si eres menor de 18 años. Esto incluye cortadoras de césped motorizadas, cortadoras, compactadores de basura motorizados y máquinas de panadería accionadas por energía (como mezcladoras grandes).

Legalmente, te pueden pagar menos que el salario mínimo federal

El salario mínimo federal actual es de $7.25 por hora. Esto significa que, en la mayoría de las circunstancias, se te debe pagar ese salario por hora. Sin embargo, si tienes menos de 20 años, tu empleador puede legalmente pagarte $4.25 por hora durante los primeros 90 días de tu empleo. Asegúrate de hablar con tu empleador sobre tu salario antes de comenzar cualquier trabajo.

Puedes trabajar más horas si te inscribes en un Programa de Experiencia Laboral y Exploración de Carreras

Los Programas de Experiencia Laboral y Exploración de Carreras suelen ser creados, supervisados y gestionados por tu escuela. Conéctate con tu orientador para ver cómo puedes unirte. Una vez aceptado, puedes trabajar hasta 23 horas a la semana mientras haya clases. Los trabajos pueden variar según la escuela, pero es probable que trabajes en departamentos de tu escuela como la oficina principal, la biblioteca, la cafetería o con un equipo deportivo.

Cuando tengas dudas, ¡pregunta!

Debido a que existen tantas leyes para proteger a los adolescentes en el lugar de trabajo, ¡solicitar empleos a los 14 o 15 años puede ser confuso! Lo mejor que puedes hacer antes de postularte en algún lugar es ponerte en contacto con alguien en la empresa en la que deseas trabajar. Si es una tienda o lugar en persona, preséntate y pide hablar con el gerente de contratación y pregunta si consideran contratar a jóvenes de 14 o 15 años. Si no, sigue buscando. ¡Consulta esta lista de empleadores que sí contratan a adolescentes para comenzar!

¿Tienes preguntas sobre cómo encontrar, solicitar o tener éxito en tu primer trabajo? Contacta un Consejero de Get Schooled.

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Cómo Buscar y Solicitar Empleos a los 14 o 15 Años

Last updated September 18, 2025

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Buscar un trabajo cuando tienes 14 o 15 años puede ser emocionante, pero también viene con desafíos únicos. Como eres nuevo en el proceso, es fácil sentirse frustrado si no ves resultados de inmediato. Muchos empleadores no contratan a trabajadores menores de 16 años, pero si lo hacen, existen leyes laborales que limitan las horas que pueden trabajar los jóvenes de 14 y 15 años. ¡Pero no te preocupes, estamos aquí para apoyarte! Sigue estos pasos para mantenerte persistente y avanzar en tu búsqueda de empleo.

Nota: Get Schooled está aquí para empoderarte con el conocimiento y las habilidades necesarias para conseguir tu primer trabajo. Aunque no ofrecemos servicios directos de colocación laboral ni buscamos trabajos para los jóvenes, ¡siempre estamos aquí para apoyarte! Aprende más aquí y contacta un Consejero de Get Schooled.

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Haz una lista de trabajos cercanos que te interesen

Comienza haciendo una lluvia de ideas sobre trabajos que te gustaría hacer cerca de donde vives. Piensa en lugares como:

  • Restaurantes
  • Supermercados
  • Tiendas minoristas
  • Cines
  • Centros comunitarios

 ¡Tener una lista de empleadores potenciales te da objetivos claros en los que enfocarte!

Empieza con tu red de contactos

A veces, la mejor manera de encontrar un trabajo es diciendo a las personas a tu alrededor que estás buscando uno. Esto se llama hacer contactos. Tu red puede incluir:

  • Miembros de la familia
  • Amigos y compañeros de clase
  • Maestros, entrenadores o mentores

Nunca sabes quién podría escuchar sobre una oportunidad que sea adecuada para ti. Muchos negocios pequeños prefieren contratar por recomendaciones, así que tu red puede ser un recurso valioso.

Confirma qué empleadores contratan a jóvenes de 14 y 15 años

No todos los empleadores contratan adolescentes menores de 16 años, por eso es importante visitar sus sitios web, llamar a sus gerentes de contratación o pasar en persona para obtener más información. Aunque puede ser intimidante acercarse a personas con las que nunca has hablado antes, puede ahorrarte tiempo al ayudarte a enfocarte en lugares donde realmente puedes trabajar.

¡Intenta comenzar tu búsqueda en Hire Teen, un sitio que se enfoca en oportunidades laborales para adolescentes! Una vez que hayas confirmado que una empresa contrata a trabajadores más jóvenes, revisa si actualmente están buscando empleados. Muchas empresas publican vacantes en sus sitios web, pero los negocios más pequeños podrían depender de letreros de “Se Busca Personal” o de recomendaciones.

Visita lugares en persona

Preséntate en los negocios que te interesan durante sus horas más tranquilas para preguntar si puedes hablar con el gerente. Preséntate, explica que estás buscando un trabajo y pregunta si hay vacantes. Incluso si no están contratando, causar una buena primera impresión podría abrirte oportunidades más adelante.

Crea un currículum

Aunque nunca hayas tenido un trabajo, un currículum es una excelente manera de resaltar tus habilidades y experiencias. Un currículum es el único lugar donde un empleador puede conocer información clave sobre ti y la experiencia que te hace adecuado para su puesto. Incluye tu información de contacto, educación y actividades y habilidades relevantes. Este documento evolucionará y crecerá a lo largo de tu vida, así que empezar uno ahora es una gran idea. En tu currículum, puedes incluir cosas como:

  • Proyectos escolares
  • Trabajo voluntario
  • Clubes o deportes
  • Responsabilidades personales, como cuidar a tus hermanos o ayudar en un negocio familiar

¿Necesitas ayuda para construir tu currículum?

¡Crea un currículum listo para solicitar empleo en minutos con Resume Builder! No importa tu experiencia laboral, nuestro Resume Builder con inteligencia artificial creará un currículum personalizado para ti. Después de una conversación guiada, tus habilidades y actividades se convertirán en un borrador de currículum, sin página en blanco ni estrés. ¡Haz clic en la imagen de abajo para comenzar!

Botón en el que se puede hacer clic que anuncia la herramienta de creación de currículums de Get Schooled - Cómo Buscar y Solicitar Empleos a los 14 o 15 Años

Piensa en actividades por tu cuenta

Si encontrar un trabajo con un empleador es difícil, ¡considera comenzar tu propio proyecto! Aquí tienes algunas ideas:

  • Cuidar niños
  • Cuidar mascotas o pasear perros
  • Cortar césped o quitar nieve
  • Vender manualidades en línea
  • Dar clases particulares a niños más pequeños

Estas actividades son una gran manera de ganar experiencia laboral mientras ganas dinero en tu propio horario.

Mantente positivo y persistente

El proceso de búsqueda de empleo puede tomar tiempo cuando apenas estás comenzando. Ten en cuenta estos consejos:

  • Da seguimiento a tus solicitudes. Una llamada rápida o visita para preguntar por tu aplicación demuestra iniciativa. Incluso si aún no han tomado una decisión, dar seguimiento deja una buena impresión y podría darte ventaja sobre otros solicitantes.
  • No te desanimes si escuchas algunos “no”. Tu persistencia dará frutos.
  • Sigue aprendiendo habilidades nuevas, como la gestión del tiempo o el trabajo en equipo, para convertirte en un mejor candidato.

Conoce las reglas

Las leyes laborales limitan los tipos de trabajos y las horas que pueden trabajar los jóvenes de 14 y 15 años. Por ejemplo, puede que solo se te permita trabajar durante ciertas horas del día o por un número específico de horas. Consulta las normas de tu estado y asegúrate de seguirlas.

Graphic representing U.S. Labor Laws for Teens - Cómo Buscar y Solicitar Empleos a los 14 o 15 Años

¿Tienes preguntas sobre cómo encontrar, solicitar o tener éxito en tu primer trabajo? Contacta un Consejero de Get Schooled.

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Conoce Tus Derechos: Empleados Adolescentes con Discapacidades

Last updated September 18, 2025

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Conseguir tu primer trabajo puede ser una experiencia intimidante para cualquier adolescente. Puede ser aún más desafiante si vives con una discapacidad. Si eres un adolescente con discapacidad, es probable que ya conozcas algunos de tus derechos en un entorno escolar (en la preparatoria o en la universidad), pero una vez que estás fuera del salón de clases y en un trabajo, es igualmente importante conocer tus derechos como empleado. Al igual que en la escuela, tienes derechos y protecciones legales en el trabajo. Aquí te explicamos algunas cosas que debes saber sobre trabajar como estudiante con discapacidad.

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Un joven afroamericano se sienta en un escritorio y sostiene un libro - Conoce Tus Derechos: Empleados Adolescentes con Discapacidades

¡Los derechos de las personas con discapacidad son derechos civiles!

La Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA) y la Ley de Rehabilitación son leyes federales que protegen a las personas con discapacidades contra la discriminación por su discapacidad. Estas leyes exigen que se proporcionen adaptaciones razonables a los empleados con discapacidades en el trabajo. Tu ciudad y estado también pueden tener leyes y protecciones adicionales para los empleados con discapacidades.

Auto abogacía y divulgación de una discapacidad

Al ingresar al mundo laboral, tú eres tu mejor defensor. Cuando solicitas trabajos, los empleadores nunca pueden preguntarte sobre alguna discapacidad que puedas tener, ya que esto podría usarse potencialmente para discriminarte. Esto también es cierto una vez que comienzas un trabajo, lo que significa que depende de ti divulgar cualquier información sobre tu discapacidad a tu empleador. Un empleador sólo está obligado a proporcionar adaptaciones relacionadas con el trabajo si divulgas tu discapacidad a las personas adecuadas, así que asegúrate de hacerlo tan pronto como comiences un trabajo.

No hay un “momento” o “lugar” correcto para divulgar tu discapacidad. Puedes hablar con un gerente de contratación durante tu proceso de entrevista o puede ser algo que divulgues una vez que comiences el trabajo. Aquí hay algunas recomendaciones al divulgar tu discapacidad:

  • Pide confidencialidad. Tú estás a cargo de tu información personal, así que deja claro quién deseas que sepa.
  • Da información básica sobre tu discapacidad y por qué deseas o necesitas divulgarla.
  • Sugiere adaptaciones prácticas que te ayudarán a realizar el trabajo.
  • Encuentra a alguien de confianza y práctica divulgar tu discapacidad con ellos primero.

Adaptaciones razonables

Para apoyar a los empleados con discapacidades, los empleadores deben proporcionar “adaptaciones razonables”. Esto significa que deben trabajar contigo para asegurarse de que puedas desempeñar las funciones de tu trabajo como cualquier otro empleado. “Razonable” significa que estas adaptaciones probablemente costarán muy poco para el empleador y son cosas que no interrumpirán las funciones diarias del lugar de trabajo. Las adaptaciones serán muy individualizadas según tu discapacidad, las tareas del trabajo y lo que te haya funcionado en el pasado. También variarán si necesitas asistencia física o asistencia para la salud mental o diferencias de atención. Algunos ejemplos de adaptaciones razonables son:

  • Proporcionar un espacio de trabajo silencioso o audífonos con cancelación de ruido.
  • Garantizar entradas accesibles para sillas de ruedas u otros dispositivos de movilidad.
  • Tener un horario de descanso claro.
  • Permitir dispositivos de asistencia como temporizadores, calendarios y aplicaciones.
  • Formas inclusivas de dar retroalimentación, como verbal, escrita y auditiva.
  • Permitir animales de servicio en el lugar de trabajo.

Asegurarse de que tus necesidades se cumplan

Como defensor de ti mismo, puede haber momentos en que necesites responsabilizar a tu empleador si tus necesidades no se están cumpliendo o sientes que tus derechos están en riesgo. Esta puede ser una situación intimidante, pero la ADA y otras políticas gubernamentales exigen que las empresas tengan procesos de quejas para garantizar que se respeten tus derechos.

El mejor primer paso siempre es reiterar tus necesidades y cualquier acuerdo de adaptaciones con tu supervisor inmediato. Se contrata a personas nuevas y pueden ocurrir malentendidos, así que resolver los problemas de manera colaborativa es el mejor lugar para comenzar. Si esto no resuelve el problema, pide ayuda a tu empleador o a alguien en el departamento de Recursos Humanos (RH) para obtener ayuda con su proceso formal de “quejas”. Los estados requieren que los empleadores que contratan a adolescentes con discapacidades tengan un proceso para resolver cualquier problema relacionado con la ADA.

Además de esto, es importante hablar con las personas de confianza sobre lo que está sucediendo en el trabajo. Ellos pueden ayudarte a presentar quejas, resolver cualquier problema que pueda surgir y apoyarte en cada paso del camino.

¡Todos los jóvenes empleados merecen un entorno laboral equitativo y justo! Si tienes alguna pregunta sobre cómo acceder a adaptaciones o simplemente necesitas apoyo o motivación adicional, ¡estamos aquí para ayudarte! Contacta un Consejero de Get Schooled.

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Recursos de Trabajo para Jóvenes de DACA e Indocumentados

Last updated September 15, 2025

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Entender lo que se necesita para trabajar en los Estados Unidos puede ser confuso para cualquier persona que esté buscando su primer empleo. Esto puede ser aún más complicado dependiendo de tu estatus migratorio o legal en el país. Afortunadamente, existen opciones de trabajo disponibles tanto para jóvenes indocumentados como para aquellos con estatus legal especial, como los beneficiarios de DACA. En este artículo, destacaremos cuáles son tus opciones de empleo y dónde encontrar recursos laborales.

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Foto de una solicitud de empleo y una pluma - Recursos de Trabajo para Jóvenes de DACA e Indocumentados

Determinando tu derecho a trabajar

Existen algunas categorías de estatus legal bajo las cuales podrías estar, según el gobierno federal. Dependiendo de tu estatus, tendrás diferentes opciones legales en cuanto al tipo de trabajo que puedes obtener. A continuación, te explicamos los estatus más comunes y proporcionamos enlaces a excelentes recursos para aprender más.

Beneficiarios de DACA y TPS

El programa de Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA) proporciona a los jóvenes que fueron traídos a EE. UU. cuando eran niños protección contra la deportación, un número de seguro social, autorización para trabajar, y más. Sin embargo, DACA enfrenta algunos desafíos legales. Si actualmente tienes estatus DACA, aún tienes derecho a trabajar. Aunque no se están procesando nuevos beneficiarios, podrías renovar tu estatus, así que asegúrate de revisar tu estatus antes de postularte a cualquier empleo.

El programa de Estatus de Protección Temporal (TPS) ofrece estatus migratorio temporal a personas de ciertos países que están pasando por problemas que hacen difícil o inseguro para sus ciudadanos ser deportados a esos países.

Ambos programas ofrecen a los beneficiarios la capacidad de trabajar legalmente en los Estados Unidos. Aquí te explicamos algunos términos y documentos clave que necesitas conocer para trabajar exitosamente con estos estatus:

  • Documento de Autorización de Empleo (EAD) – Como beneficiario de DACA o TPS, eres elegible para recibir un documento de autorización de empleo o EAD. Este documento es toda la prueba legal que necesitas para trabajar. Para mantener tu EAD válido, asegúrate de que tu estatus de DACA o TPS esté actualizado y activo.
  • Formulario I-9 – Este es un formulario legal que los empleadores deben hacer que todos los nuevos empleados completen. El gobierno federal utiliza este formulario para garantizar que todos los empleadores contraten a personas que tengan derecho legal a trabajar en los Estados Unidos. Tu EAD es una forma válida de identificación y prueba de tu derecho legal a trabajar, y debería ser la única prueba que necesites al llenar tu formulario I-9.
  • Número de Seguro Social (SSN) – Un número de seguro social es un número de identificación emitido por el gobierno que se utiliza para rastrear ingresos, presentar impuestos y puede ser usado en solicitudes de préstamos, entre otras cosas. Como beneficiario de DACA o TPS, podrías ser elegible para recibir un SSN. Aunque no se requiere un SSN para trabajar legalmente en EE. UU., se recomienda obtener uno ya que facilita presentar impuestos, solicitar ayuda financiera para la universidad y obtener empleos futuros.

Personas indocumentadas

Si no tienes documentos legales para trabajar en los Estados Unidos, como los que tienen los beneficiarios de DACA, TPS o los titulares de una tarjeta verde, tu camino hacia el empleo puede ser un poco más complicado, pero aún hay formas de ganar dinero. Aunque asegurar un empleo puede ser difícil para personas indocumentadas, ya que todos los empleadores en EE. UU. requieren que los nuevos empleados presenten un formulario I-9, aún existen maneras legales para ganar dinero. Aquí te explicamos algunos términos clave que debes conocer antes de empezar a ganar dinero:

  • Número de Identificación Personal del Contribuyente (ITIN) – Un Número de Identificación Personal del Contribuyente (ITIN) es un número de procesamiento de impuestos emitido por el Servicio de Impuestos Internos (IRS). Se da a personas que deben pagar impuestos pero que no tienen y no son elegibles para obtener un SSN. El ITIN permite a las personas reportar ingresos al IRS, abrir cuentas bancarias que generen intereses en ciertos bancos e incluso iniciar un negocio en EE. UU. Obtener un ITIN es el primer paso para ganar dinero legalmente como persona indocumentada.
  • Formulario W-7 – Este es el formulario que necesitarás completar para obtener un ITIN del gobierno.

Cómo las personas indocumentadas pueden ganar dinero en EE. UU.

Debido a que los empleadores en EE. UU. no pueden contratar a empleados sin autorización legal, la mejor manera de ganar dinero como joven indocumentado es como contratista independiente, freelancer, emprendedor o a través de cooperativas de trabajadores. Una vez que tienes un ITIN, puedes ganar dinero legalmente (y pagar impuestos) de las siguientes maneras:

  • Contratista independiente o freelancer – La “economía de los trabajos temporales” se refiere a un segmento del mercado laboral en el que los clientes contratan trabajadores, a menudo a través de aplicaciones, para tareas específicas. Esto incluye cosas como ser conductor para una aplicación de viajes compartidos como Uber o Lyft, trabajar como freelancer en aplicaciones como TaskRabbit, o empleos como programador de computadoras.
  • Emprendimiento – ¡Trabajar para ti mismo nunca es una mala idea! Esto puede incluir vender productos en Etsy o eBay, ofrecer servicios en tu comunidad, dar clases particulares, cuidar niños, y más. ¡Consulta nuestra lista de trabajos secundarios que puedes comenzar hoy para inspirarte!
  • Recursos clave para ayudarImmigrants Rising es una organización increíble que ayuda a los jóvenes a ganar dinero y conocer sus derechos. Tienen herramientas sobre cómo comenzar como contratista independiente, ideas para tu próximo negocio e incluso ofrecen subvenciones para ayudarte a iniciar tu propio negocio. Si estás en la universidad, asegúrate de hablar con alguien en el centro de carreras. Muchas escuelas tienen programas específicos para apoyar a jóvenes con diversos estatus migratorios. Pueden tener pasantías o programas de becas específicos a los que puedes aplicar.

Conocer tus derechos y encontrar formas de ganar dinero puede ser confuso y desafiante, ¡pero estamos aquí para ayudarte! Si tienes alguna pregunta sobre cómo encontrar o asegurar un empleo como beneficiario de DACA o persona indocumentada, contacta un Consejero de Get Schooled.

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